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【上海菜飯食譜】香氣撲鼻營養高比白飯有益20分鐘輕鬆開飯！

不用怕小棠菜不熟，其實米飯煮起後的高溫足夠也煮熟蔬菜，不過蔬菜要先清洗乾淨才好。白飯本身甚少膳食纖維，加入蔬菜後，可增添纖維、各類維他命及礦物質 ...

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