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湯麵哪個好？寬麵好還是細麵？營養師教你5大攻略吃麵食不怕肥

麵店常見的燙空心菜，上面加了滿滿的油蔥酥，本來只要50大卡的青菜瞬間變成150大卡，可能需要用湯稍微涮洗。很多外食族常常忽略了燙青菜額外拌入的油脂， ...

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