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順著時辰補五臟──96個提升自癒力的簡易養生方

「瞓捩頸」,在中醫學上稱為落枕(又稱失枕);西醫則稱為急性頸椎關節周圍炎。據明朝的醫書記載,「失枕者,風在頸項,頸痛不利,不能就枕也。」中醫理論而言,睡眠時受寒, ...

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