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[問題] 上斜臥推上胸感受度不夠PTT推薦MuscleBeach

各位巨巨安安之前覺得自己上胸胸型有點悲劇有開始加強上胸的部分平常就只是做一般平躺臥推而已現在改做上斜臥推可是做完感受度很不明顯.

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