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如何矯正「圓肩」.pdf - 台中榮總

現代照片上的人大部分時間是放鬆的， ... 導致胸部肌肉更加緊繃，肩部內轉肌肉. 力量薄弱。在緊縮的肌肉前拉與背部較 ... 致疲勞、痠痛，甚至形成上斜方肌肉過.

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