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那什麼原因會導致斜方肌緊張呢？ - 人人焦點

練瑜伽，很多伽人或許都有這樣的困惑，那就是上背部厚的人，很容易聳肩的人，斜方肌的上束都非常緊張，需要拉伸放鬆。那麼問題來了，如果一個人同時需要 ...

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