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一直按摩是沒用的！物理治療師教你怎麼根治膏肓痛 - 元氣網

可是這個狀態下其實肩胛骨是處於比較不穩定的狀態。身體為了穩定住肩胛骨，提肩胛肌、上斜方肌、中斜方肌、菱形肌會進入被拉長可是又要 ...

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