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Forge 打鐵健身：運動就像打鐵一樣要趁熱！ - 運動星球

現在許多人從事運動常常毅力不佳，尤其是買健身房的課程，很可能剛入門上了一堂課就沒再來過，除了浪費錢，一切都功虧一簣。大鈞教練希望有心從事運動 ...

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