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坐月湯水食譜7款-有助復原身體兼上奶鍾嘉欣推介2款家常菜食譜

這款湯功效是健脾通乳，適合想上奶的媽媽飲。 ... 做法：. 1. 豬手和瘦肉汆水。黃豆用清水浸泡1小時。 2. 將通草洗淨，放入湯煲內加入約2公升水中浸約30分鐘 ...

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