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產後｜追奶好辛苦，21道上奶湯水食譜讓你的母乳源源不絕！

步驟2：將2000c.c.水、薑片放入大鍋煮滾後，再放入通草、黃豆、豬蹄煮熟，並以小火續煮1.5小時。加鹽調味，完成。 功效：補血、健脾通乳。 【上 ...

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