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上奶湯水花生
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【坐月食譜】上奶湯水:牛鰍魚木瓜花生湯 - Pinterest
Jul 15, 2017 - 母乳不足很煩惱?這個湯水可補血、健脾、養胃,有助上奶,鮮甜的魚湯加上瓜果味道更佳。惡露已清,並開始上奶的媽媽可在產後一星期飲用。
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