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上大夜班的壞處
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長期上夜班對身體有什麼危害?該如何保養? - GetIt01
長期上夜班的人生物鐘已擾亂,退黑色素分泌混亂。人體陰陽失衡,由於長期睡眠不足,整個人精神散漫,沒有活力,頭腦昏沉。容易引發疾病。由於長期熬夜,血不能 ...
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