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上大夜班的壞處
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經常上夜班對身體有什麼壞處?吃什麼對身體好呢
經常上夜班會使自己的身體免疫力下降,健康狀況肯定有影響。有時候也會使自己的生物鐘失調,這樣對眼睛及腦部的傷害比較大。時間長了就會出現體力不支、易 ...
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