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夜貓子上班族，10招避免過勞死

他要輪調小夜班和大夜班，輪大夜班是晚上10點上班、早上8點下班，回到家輾轉難眠。 ... 哈佛大學公衛學院大規模長期追蹤記錄護士的健康，發現經常上夜班的護士，罹患 ...

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