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上夜班對身體有什麼影響？影響大嗎？大神們幫幫忙 - 迪克知識網

大神們幫幫忙,1樓淚溼緣分上夜班容易讓人衰老，飲食方面應多補充些 ... 豆類以及綠色蔬菜等，或者選用抗疲勞的保健食品，可以起到抗疲勞的作用。

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