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演講、報告都適用的消除緊張大法，上台不緊張的人如何降低 ...

而當你上臺的時候，你不曉得你面對臺上的哪些人的時候，就產生出這個未知的恐懼，那這個時候你就會害怕，當人類害怕的時候，就沒有辦法發揮原本100%的實力 ...

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