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上台演講比死還可怕？5 個轉念小技巧，提案、報告、會議都 ...

害怕展現聲音，覺得上台演講比死可怕？這會導致我們產生毫無幫助的信念，認為公開演講有強烈的威脅性，或認定「我就是不擅長」。此時，你需要5 個轉念 ...

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