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上交叉症候群訓練
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居家辦公請注意:姿勢不良下的上交叉症候群
圖一今天介紹的「上交叉症候群」,便是因長期的姿勢不良導致身體前側與背側的張力不平衡所造成的現象。若電腦放得太低、椅子坐太高,變成駝背聳肩的 ...
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