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上交叉症候群訓練
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其實偏頭痛可以不必吃藥!教你3招治療「上交叉症候群」
上交叉症候群 是指頭部跨越了身體的中線,頸椎下方過度彎曲、上方過度伸直,變得好像「烏龜」一樣往前伸出脖子,而且背部的上斜方肌、肩胛骨上方會特別突出 ...
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