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【KO痛症】久坐少運動增患病風險跟物理治療師3招對抗下交叉 ...

若幾組肌肉的不平衡，即腹肌、臀肌太弱，豎脊肌和髂腰肌太緊，會將盤骨拉向前，出現下交叉綜合症。註冊物理治療師張聲恆指，盤骨本像個平放的水桶 ...

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