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上交叉症候群物理治療
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物理治療師、知名YouTuber「三個字SunGuts」:注意3大警訊
肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩,這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除,也完全想不起來到底什麼時候受傷的。
確定!
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