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翹臀竟是「下交叉症候群」病徵！腰痛、肩頸、膝蓋痛也跟它有關

患者常伴隨腰痛、下背痛、膝蓋痛、肩頸痛等症狀，嚴重者，還可能造成脊椎滑脫！本文請來物理治療師親授3招在家就能做的簡易運動，幫助讀者擺脫酸痛，快 ...

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