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鎂的11種功效及副作用（15點使用禁忌請留意） - 營養新知

根據國外多則飲食調查發現，西式飲食常缺乏鎂，因此鎂的總攝取量常不足，僅達到30%至50%的推薦日攝食 ... 3種有益糖尿病的保健食品(第1種常被提到) ...

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