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最常見的25種降三高食物，快看看你家廚房裡有沒有？ - 每日頭條

三高 指的是高血壓、高血糖和高血脂三種心血管疾病的結合， ... 為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，有助於降低人體中甘油三酯 ...

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