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降「三高」食物大盤點-職場新鮮誌 - 台北就業大補帖

文：方子文高血壓、高血糖、高血脂三種疾病被稱為「三高」，是健康的隱形殺手。降低「三高」需要針對致病因素多管齊下，「飲食」是其中一個重要關鍵。

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