你即將離開本站

並前往https://www.businesstoday.com.tw/article-content-80493-108589

第一口吃蔬菜，「三高」退散！ - 今周刊

水果也是富含糖分的食物，而且比穀類更容易使血糖值驟升，不要吃過量就能預防「三高」。 常被誤認為是蔬菜的馬鈴薯、地瓜等根莖類，也會讓血糖值上升。

確定！ 回上一頁

查詢 「三高飲食」的人也找了：

  1. 三高飲食菜單
    2.
  2. 三高飲食禁忌
    3.
  3. 降三高的食物有哪些
    4.
  4. 降三高飲食
    5.
  5. 三高飲食指南
    6.
  6. 三高如何改善
    7.
  7. 三高食物是什麼
    8.
  8. 三高不能吃什麼水果
    9.