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三高族看過來這10種食物降血脂

三高 族看過來這10種食物降血脂 · 1.花椰菜. 花椰菜中的纖維素達1.6%以上，非常適合高血脂人群食用。 · 2. 薏仁. 薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以改善便祕， ...

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