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连续2周这样吃，有效降血压！营养师教你5秘诀，控三高又护心

营养师运用得舒饮食5原则，设计出中、西式一天三餐菜单，提供有需求的民众参考，除了能控制血压、血糖，还可维持健康体重。 得舒饮食5原则. 1. 主食选择全 ...

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