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不吃早餐惹來「三高」 健康早餐這樣吃(組圖)

不吃早餐，會造成高血壓、高血脂等「三高」問題，不注重吃早餐的人，壽命甚至平均縮短2.5歲。 ... 食譜1. 三明治麵包、肉鬆、花生醬、早餐奶、番茄。

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