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體脂率真的愈低愈好？體脂率多少算肥胖？張瑜芹醫師揭

3.皮膚變差. 體脂過低可能會造成皮膚鬆弛，且皮下脂肪不足時，皮膚容易失去光澤，會有乾燥、長皺紋的問題。 4.免疫力變差. 體脂過高過低都會有免疫力 ...

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