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你的「內臟脂肪標準」嗎？3招教你自我檢視內臟脂肪

脂肪分布位置與健康有關，即使兩個人體重相同，體脂率相同，脂肪分布還是可能不同，內臟脂肪對健康的危害比皮下脂肪嚴重得多。內臟脂肪多的人，更容易罹患 ...

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