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我得了糖尿病嗎？前期症狀、第一型和第二型成因整理

三餐 常常不定時。 長期睡眠不足、睡眠時間少於6 小時，或是常常熬夜、超過半夜11 點才睡。 常常感覺壓力很大。 如果發現自己15 條高風險的行為中了3 條，建議開始針對 ...

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