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三餐吃地瓜
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地瓜要吃對!歐洲研究:這樣做熱量少一半預防大腸癌- 風格
不少人會直接把地瓜當作一餐,但根據衛生署公告的澱粉類食物熱量表示, ... 以為把地瓜當點心吃不會胖,經常在三餐以外的時間吃烤地瓜是無法減肥的。
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