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三餐吃地瓜
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「地瓜一日三餐」月甩4公斤還消水腫 ... - iStyle時尚美妝頻道
都說吃澱粉會胖,但地瓜可是個好東西,韓國女星愛吃它維持身材,IU、秀智都曾用地瓜食譜減肥,但地瓜這麼甜,要怎麼吃,才能避免攝取過多熱量,健康瘦下來 ...
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