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三餐吃地瓜
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【地瓜減肥】料理- 61 篇食譜與家常做法- Cookpad
地瓜 偎雞腿, 減重餐—中秋節月餅 地瓜這樣吃更營養, 水嫩雞胸佐地瓜優格. ... 一隻•胡蘿蔔一條•洋蔥半顆•蒜頭約六顆•蔥段兩根•醬油-用米飯量杯約2的位置水:醬油3:1.
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