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32kg不是夢！韓國偶像流行的“地瓜減肥法” - 噪咖

“地瓜減肥法”不需要刻意節食，有利健康! 聽到蕃薯代餐，大家都錯以為是三餐都得吃地瓜。其實並不需要這麼辛苦。朴寶藍是透過一日五餐，來達到瘦身效果。

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