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地瓜vs.白飯，誰營養、誰熱量高？營養師的「營養成分PK表 ...

讓「吃飯」這種飲食型態整體所獲得的營養及餐食的均衡度，反而優於單吃地瓜食物的飲食習慣。 ROUND 3-補充賽愛吃地瓜者要留意熱量或油、糖的攝取. 雖然 ...

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