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衛生福利部【台灣e院】-營養教室 常見問題

您可以少量多餐，基本上要以三餐為基礎，餐間點心可以進食高熱量體積小的食物， ... 挑食的三餐也不正常腸胃也不是很好,我想我現在在當兵三餐作息都很正常應該會變胖, ...

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