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腸胃不好怎麼辦 - Liquid Guard

吃飯不定時定量，腸道過飽過飢，導致腸道消化異常，長期下去會使胃負擔加重。 ... 因此我們要保證生活節奏健康，保證一日三餐的攝入，每餐有水果蔬菜; ...

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