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整理包/ 胃食道逆流如何舒緩、改善？醫師建議 - 營養N次方

辣椒. 辣椒所含的辣椒素，會引起胃酸分泌增加。如果臨睡前吃辛辣的食物，火燒心的感覺可能會更明顯。愛吃辣的人一定要控制好吃辣 ... 養胃經腸胃好！跟著十二經絡來養生 ...

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