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過敏、感冒分不清？多吃5 食物可「強化呼吸道」避免病毒感染

大量研究顯示，睡好覺可以改善免疫T 細胞，可以對抗細胞內病原體。病毒不會消失，只會不斷進化，唯有提升免疫才能正面迎敵。 人體免疫系統靠三道防線組成 ...

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