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三陽絡痛
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舒緩肩頸酸痛的重要穴位 - Heho健康
3.可以將熱毛巾敷在大椎穴上,或者將手心搓熱後敷在該穴上,每天早、晚各做5~10分鐘,使得穴位處覺得酸脹發熱即可;溫灸大椎穴的通絡散寒效果更佳。 三、陽池穴. 手上的「 ...
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