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中醫師養肌潤膚秘訣四穴位按壓法 - 親子天下

滋潤養血—三陰交穴. 按摩這個穴道有補血、滋陰功效，還能改善經痛、經前症侯群！ 穴位：在小腿內側、足內踝尖上三寸（約4根橫指距離），在脛骨內側 ...

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