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運動筆記- 隨著鐵人三項風氣的盛行,許多跑者也 ... - Facebook
【書摘】《三鐵鍛鍊解剖書》標鐵515的訓練課表. 這篇真的超實用的~~~ ... A:目前完成過標鐵及超半鐵,想藉由書內的訓練菜單完成226. 6 yrs Report.
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