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上班族三鐵老爸/老媽的訓練菜單(求教) - Mobile01

但是呢，身為一個上班族兼家有兩個幼兒園小鬼的老爸，平常可以運用的時間真的也是不多，平日也就只有清晨時段，再加上週休將訓練的時間跟距離加...(鐵人三項第1頁)

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