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學游泳心路歷程‧旱鴨子到鐵人1500公尺‧學游泳建議

這位教練的訓練偏向速度與心肺，四拍換氣加上沒做足換氣的「呼氣」 ... 正煩找著要不要找之前的教練，又考量場地問題，這時剛好一位三鐵朋友想湊人找 ...

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