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Page 22 - 三重教室111-5期簡章電子書

... 舞蹈的過程中進一步認識自己的身體，達到完美的燃脂塑身，同時增進舞藝與正確的運動知識，也在其中加入了皮拉提斯和動瑜珈的身型雕塑，讓運動不再只是勞累與痛苦。

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