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健康網》驚人！雞蛋糕與雞蛋仔熱量大公開「它」5顆=1碗白飯

... 因此建議可2人以上分著吃，或在運動後2小時內吃，以減少囤積，也應該避免在晚上飯後或宵夜時食用，以免增加轉變體脂肪等負擔。 ... 2023/07/01 15:21.

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