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要吃哪一種？香蕉「綠、黃、黑點」營養差很大專家揭秘 - 讀讀

香蕉 雖然營養均衡但是糖分卻很高，而水果中的果糖須靠肝臟代謝，因此本身三酸甘油脂過高或肝臟功能差者不能吃太甜食物。另外，腎臟有問題的人也禁吃高 ...

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