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三酸甘油脂香蕉
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20200729 番茄、香蕉別在飯前吃,不能空腹吃的5種水果。
因為空腹吃下時,營養素的消化、吸收較為快速直接,水果果糖更會在體內轉化成三酸甘油酯,反而造成血脂過高。 例如,許多減重者喜歡吃香蕉,但香蕉的 ...
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